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I consigli degli esperti

Benvenuto nell'area dedicata ai consigli degli esperti! Qui troverai preziosi suggerimenti da parte di Ada e Raphaël su diversi argomenti e tanti altri articoli. Scopri di seguito le varie sezioni.

Alimentazione

Il primo passo per migliorare le tue prestazioni

Per giocare come un campione, devi mangiare come un campione. In questa pagina troverai preziosi consigli su cosa mangiare per fare il pieno di energia e ridurre il rischio di infortuni. 💪

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Alimentazione

L'alimentazione nei giorni di partita

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Idratazione

Allenarsi senza rischiare infortuni

Non ci stancheremo mai di ripeterlo: l'idratazione è fondamentale! 💧 Per giocare al massimo e facilitare il recupero corporeo, occorre idratarsi correttamente sia prima che durante le partite. In questa pagina troverai preziosi consigli su come idratarti correttamente per fare faville in campo. 🏆

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Idratazione

Infondi il divertimento

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Hydration Game Day
Idratazione

La corretta idratazione nei giorni di partita

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Allenamento

Calciatore o gamer, l'importante è migliorarsi sempre

Sia Ada che Raphaël sono assolutamente convinti che allenamento e duro lavoro siano indispensabili per diventare un campione. 👊 Scopri i loro consigli di allenamento e inizia a perfezionare le tue capacità. Se sei un appassionato di gaming, qui troverai tutti i trucchi per fare un salto di qualità giocando a Rocket League. 🎮

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Allenamento

Impara il trucco segreto di Raphaël

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Valori

Uno sport senza valori non è vero sport

Fin dalla prima edizione, la Danone Nations Cup si è distinta per il suo sostegno ai valori più genuini del calcio, in particolare lealtà, rispetto e inclusività. In questa sezione i nostri ambasciatori ci spiegano quali sono le cose da non dimenticare mai quando si gioca a calcio.

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Valori

Un mondo migliore per tutti grazie allo sport!

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Values of football cover
Valori

I valori del Calcio

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MOTIVATION
Valori

Come rimanere motivati

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LA MAPPA DEL DANONE NATIONS CLUB

Scopri le ultime novità nel mondo del Club.

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