I consigli degli esperti
Benvenuto nell'area dedicata ai consigli degli esperti! Qui troverai preziosi suggerimenti da parte di Ada e Raphaël su diversi argomenti e tanti altri articoli. Scopri di seguito le varie sezioni.
Alimentazione
Il primo passo per migliorare le tue prestazioni
Per giocare come un campione, devi mangiare come un campione. In questa pagina troverai preziosi consigli su cosa mangiare per fare il pieno di energia e ridurre il rischio di infortuni. 💪
Idratazione
Allenarsi senza rischiare infortuni
Non ci stancheremo mai di ripeterlo: l'idratazione è fondamentale! 💧 Per giocare al massimo e facilitare il recupero corporeo, occorre idratarsi correttamente sia prima che durante le partite. In questa pagina troverai preziosi consigli su come idratarti correttamente per fare faville in campo. 🏆
Allenamento
Calciatore o gamer, l'importante è migliorarsi sempre
Sia Ada che Raphaël sono assolutamente convinti che allenamento e duro lavoro siano indispensabili per diventare un campione. 👊 Scopri i loro consigli di allenamento e inizia a perfezionare le tue capacità. Se sei un appassionato di gaming, qui troverai tutti i trucchi per fare un salto di qualità giocando a Rocket League. 🎮
Valori
Uno sport senza valori non è vero sport
Fin dalla prima edizione, la Danone Nations Cup si è distinta per il suo sostegno ai valori più genuini del calcio, in particolare lealtà, rispetto e inclusività. In questa sezione i nostri ambasciatori ci spiegano quali sono le cose da non dimenticare mai quando si gioca a calcio.
