試合の日には、水分がきちんと補給されているか確認しましょう。
エイダとラファエルは、試合の当日に水分補給して。ピッチで上手くパフォーマンスを発揮するための方法についてのヒントを教えてくれます。
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クラブで何が行われているのか見てみましょう。
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